Почему чернеют ногти на ногах.

Ногти могут почернеть у каждого человека. Даже если вы ведете здоровый образ жизни, правильно питаетесь, регулярно проводите косметический уход за ногтями, носите удобную обувь, они все равно по каким-то причинам могут изменить свой цвет и потерять красоту. В этой публикации мы решили разобраться и выяснить, почему чернеют ногти на ногах.

Многие люди, сталкиваясь с рассматриваемой проблемой, просто упускают ее из виду и надеются на то, что она решится сама собой. Мы не рекомендуем так делать, потому что данное явление может указывать на развитие того или иного заболевания.

Основные причины, по которым чернеют ногти на ногах

В большинстве случаев причиной возникновения рассматриваемой проблемы является подногтевое кровоизлияние. Оно происходит в результате ушибов, травм, ношения неудобной и тесной обуви. Именно поэтому с потемнением ногтей часто сталкиваются спортсмены, которые бегают на большие расстояния.

Чтобы избежать всех этих проблем мы советуем регулярно подстригать ногти, покупать себе обувь на пол размера больше, носить носки из материала, отводящего влагу (например, хорошо подойдут носки из полиэстера) и конечно, плотно затягивать шнурки, чтобы ваша нога во время ходьбы или пробежки не болталась.

Примечание: если подногтевое кровоизлияние вызывает сильные болезненные ощущения, которые едва удается терпеть, тогда срочно покажитесь врачу. Он проколет ноготь стерильной иголкой, выпустит кровь и уменьшит под ним давление. После этой процедуры вам обязательно станет легче.

Грибковые заболевания стоп

Как мы уже говорили, почернение ногтей может указывать на развитие того или иного заболевания. А теперь подробнее об этом. Самые распространенные грибковые заболевания – микроспория, трихофития, рубромикоз, фавус. Вы можете запросто заразиться ими, посещая общественные бассейны, сауны, бани.

Если в последнее время вы не получали сильных ушибов, всегда ходили в удобной обуви, а ваши ногти все равно потемнели, значит, у вас грибковое заболевание. В таком случае мы не рекомендуем вам заниматься самолечением. Правильнее всего будет в ближайшее время обратиться к специалисту. Врач проведет ряд необходимых исследований, поставит вам точный диагноз и назначит соответствующее лечение.

Как избежать грибковых заболеваний?

Всем известно, что лучше предотвратить болезнь, чем потом лечить ее. Чтобы предотвратить появление грибковых заболеваний нужно помнить о простых правилах. Во-первых, следите за чистотой дома, особенно в ванной комнате, а во-вторых, в общественной бане, сауне ходите только в своих шлепанцах и не наступайте на пол босой ногой.

В заключение

Теперь вам известно, почему чернеют ногти на ногах. Носите всегда только удобную обувь, старайтесь избегать ушибов, травм, следуйте нашим рекомендациям и тогда вы не столкнетесь с рассматриваемой проблемой. Спасибо за то, что были с нами.

Как правильно пользоваться эпилятором

Сегодня существует масса способов, позволяющих избавиться от нежелательной растительности на теле. Многие люди предпочитают использовать эпилятор. Это замечательное изобретение позволяет забыть о лишних волосах на несколько недель. Но, несмотря на то, что эпилятор уже давно появился в нашей жизни, вопрос о том, как им правильно пользоваться все равно остается актуальным. В сегодняшней публикации мы ответим на этот вопрос, а также расскажем своим читательницам о том, как уменьшить болезненные ощущения при эпиляции.

Достоинства и недостатки применения эпилятора

Эпилятор, в отличие от простой бритвы, удаляет волосок вместе с луковицей. Именно поэтому мы можем расслабиться и забыть о нежелательной растительности на 2-4 недели. А бритва просто срезает верхнюю часть волоса, выступающую над кожей, и оставляет луковицу на своем месте. Поэтому уже через 2-3 дня невооруженным глазом можно увидеть, как волосы начинаю расти.

Чтобы провести процедуру вам не нужно идти в салон красоты и платить специалистам за работу. В домашней комфортной обстановке вы без труда сможете все сделать самостоятельно. Также стоит отметить, что во время процедуры не нужно использовать специальные крема, гели.

Однако, несмотря на все это, есть один недостаток – болезненные ощущения, которые возникают во время эпиляции. Но мы, как и обещали, дадим несколько советов, которые помогут их уменьшить.

Как пользоваться эпилятором: наши рекомендации

Старайтесь проводить эпиляцию, когда ваши волоски будут длиной 0,5 мм, так как короткие волоски эпилятор не захватит, а слишком длинные сломает. Оптимальная длина – 0,5 мм.

Перед эпиляцией внимательно осмотрите участок кожи. На нем не должно быть выступающих родинок и расширенных сосудов. Если они есть, тогда удаляйте волосы на этом участке другим, более безопасным способом.

Подготовьте кожу к процедуре. Чтобы эпиляцию проводить было легче, мы рекомендуем принять расслабляющую ванну. Если у вас модель эпилятора без «наворотов», тогда после ванны обязательно высушите кожу. Отметим, что сегодня можно приобрести эпилятор, который будет работать прямо под водой.

Не увлажняйте и не питайте кожу кремами и другими средствами. В противном случае волоски станут скользкими и не будут захватываться эпилятором.

Отрегулируйте скорость вращения механизма. Вам нужно подобрать такую скорость, чтобы прибор смог удалять волоски вместе с волосяными луковицами. Как это сделать? Просто выберите участок кожи с грубыми волосками и начинайте экспериментировать. Сначала установите минимальную скорость, затем постепенно ее увеличивайте.

Эпилятор ведите против роста волос и держите его под прямым углом относительно кожи. Одной рукой держите прибор, а другой растягивайте эпилируемый участок кожи. Это поможет уменьшить болезненные ощущения и дискомфорт.

Как уменьшить неприятные ощущения при эпиляции

Купите хороший эпилятор. Не экономьте деньги, так как позже вы будете жалеть о том, что не взяли модель получше. Приобретая дешевый прибор без дополнительных насадок и полезных функций, вы автоматически лишаетесь ряда преимуществ. Ведь все эти насадки и «навороты» делаются для того, чтобы процесс эпиляции был максимально комфортным и безболезненным.

Создайте расслабляющие условия. Чтобы процесс эпиляции был более приятным, мы рекомендуем включить любимую музыку, отвлечься на приятные воспоминания или думать о том, как поразительно вы будете выглядеть, когда избавитесь от нежелательной растительности.

Сначала удаляйте самые тонкие волосы. Это нужно для того, чтобы организм постепенно привыкал к боли.

После того, как вы избавитесь от нежелательных волос, нанесите на кожу успокаивающее средство. Будьте готовы к тому, что после процедуры могут остаться красные точки. Это нормально, так как эпилятор вырывает волоски прямо «с корнем». Но не стоит волноваться, их не будет видно уже через пару дней.

Используйте средства, которые замедляют рост волос. Выпускаются они в виде гелей, спреев, кремов. Это позволит вам намного реже возвращаться к процессу удаления волос.

В заключение

Вот собственно и все. На вопрос «Как правильно пользоваться эпилятором?» мы ответили. Но если у вас слишком чувствительная кожа или низкий болевой порог, тогда мы рекомендуем ознакомиться с лазерной эпиляцией. Да, это звучит так, будто мы говорим о каких-то фантастических технологиях. Однако лазерная эпиляция уже давно существует. Спасибо всем за то, что были с нами.

Источник

Как избавиться от мозолей народными способами.

Когда традиционные средства испробованы, а желаемый результат в нелегком деле удаления мозолей так не достигнут, на помощь придут народные средства. Существует более 100 различных народных методов по устранению мозолей. Суть их – наложение на проблемное место компрессов с различными веществами, начиная от живицы хвойных деревьев, заканчивая печеной головкой чеснока. Попробуйте, и один из этих способов обязательно станет для вас панацеей.

Вам понадобится

Бинт или марля
«Начинка» для компресса: прополис, закваска чайного гриба, чистотел, настойка из цветов календулы, зеленый горох, тертый картофель, корки лимона, капустный лист, репчатый лук, шелуха лука, алое, чернослив, живица хвойных деревьев.


Пошаговое решение

Для лечения мокрых мозолей можно попробовать один из следующих способов.
Небольшое количество прополиса перемешиваем с любым маслом (в итоге должна получиться масса, как тесто). Прикладываем эту массу к мозоли. Держим не менее суток.
Просим у знакомых молочный индийский гриб (его еще называют «чайный гриб»), вернее не сам гриб, а закваску. В этой жидкости смачиваем бинт и прикладываем к мозоли. Этот компресс сверху накрываем кусочком полиэтилена и перевязываем. Держим 4-5 часов, затем повторяем.
Используем чистотел. Смазываем проблемное место соком, выдавленным из его листьев и стебля. Повторяем несколько раз в день.
Делаем настойку из цветов календулы (30 гр. цветков заливаем стаканом кипятка, закрываем крышкой, даем постоять 5-6 часов). Бинт обмакиваем в полученный настой и прикладываем к пузырю. Аккуратно бинтуем сверху, чтобы компресс держался. Оставляем на ночь.
Если под рукой оказался свежий зеленый горох или бобы, то разминаем их зерна в кашицу. Прикладываем к волдырю, держим пару часов. Повторяем несколько раз в день.
Сырой картофель чистим и трем на терке для драников. Полученную кашицу отжимаем, помещаем в марлю, прикладываем к мозоли. Закрепляем бинтом или пластырем. Держим 5-6 часов.
А вот для избавления от сухих мозолей подойдут такие средства.
Обертываем стопу в месте, где «засели» мозоли, в капустный лист. Сверху покрываем компрессной бумагой и закрепляем бинтом. Делаем. Утром ноги моем и трем пемзой.
Действуем по предыдущему варианту, только вместо капусты прикладываем компресс из листьев лука. Эту процедуру проводим на ночь, желательно перед выходными, потому что «аромат» будет распространяться далеко и держаться долго.
Усовершенствуем мыльно-содовые ванночки. Для этого в 3 литра воды добавляем 1 столовую ложку с горкой питьевой соды и настой ромашки ( в пропорции 10:1). Мозольный участок кожи сначала растираем пемзой, а затем опускаем ноги в ванночку. В принципе, будет достаточно одну неделю поделать их по полчаса. И вскоре мозоли навсегда избавят вас от своего ненужного присутствия.
Применяем лимон. Сначала пропариваем больное место, а затем делаем повязку из корочек лимона с мякотью. Держим всю ночь. Процедуру повторяем три-четыре дня, а затем просто срезаем мозоли.
Еще один рецепт с использованием лука. В банку складываем луковую шелуху, заливаем ее столовым уксусом настолько, чтобы полностью покрыть все чешуйки. Горлышко банки закрываем компрессной бумагой, завязываем и оставляем при комнатной температуре. Настаиваем в течение 2 недель, извлекаем шелуху, слегка ее просушиваем. Кожу вокруг мозоли смазываем вазелином или другим жиром, кладем на мозоль слой шелухи толщиной в 2-3 см и завязаем на ночь. Утром распариваем ногу, осторожно без особых усилий соскабливаем мозоль.
Алое подойдет не только для первой помощи при мокрых мозолей, но и для устранения сухих. Действуем так: лист алое моем, разрезаем вдоль, прикладываем на мозоль или натоптыш, накрываем компрессной бумагой или полиэтиленом, на ночь бинтуем. Утром аккуратненько соскабливаем грубую кожу пемзой.
Если на кухне завалялся чернослив, то можно попробовать удалить мозоль с его участием. Развариваем чернослив в молоке, вынимаем из него косточки, если они есть. Прикладываем к мозоли. Когда чернослив остынет, заменяем его на горячий. Продолжаем процедуру 20-30 минут. Мозоли должны быстро сойти.
Удалить мозоли за 2—3 дня можно с помощью живицы (смолы) хвойный деревьев. Предварительно мозоль распариваем. Накладываем свежую живицу на мозоль, заклеиваем лейкопластырем. Через сутки меняем..
Для удаления мозоли кладем в стакан с уксусом свежее куриное яйцо. Когда яйцо полностью растворится (через 8-10 дней), полученную смесь наносим на мозоль, укутываем это место тканью. Оставляем на ночь.
Сильно измельчаем листья ириса, завариваем кипятком. Делаем припарки на затвердевшие участки кожи рук и ног. Кожа размягчится, и тогда мозоли можно будет снять совершенно безболезненно. Продолжительность процедуры — 3-3,5 часа, повторить ее надо 2-3 раза.


Обратите внимание
Заботьтесь о себе регулярно, и досадные мозоли больше не будут докучать вам, портя настроение и срывая планы.

Как лечить вросший ноготь

В проблеме вросшего ногтя приятного мало. Жуткая болезненность ощущений, краснота, отек пальца, боль при ходьбе – все это симптомы вросшего ногтя.
Но кто подвержен данной проблеме? И как вылечить это заболевание?
К сожалению, многие, столкнувшиеся с этой проблемой, на первых порах не обращают на неё внимания, считая чем-то мелочным и недостойным внимание.
Но если болезнь прогрессирует, оставить ее внимания уже невозможно.
Поэтому сегодняшнюю статью Кладовая Красоты решила посвятить проблеме вросшего ногтя и максимально ответить на вопросы, касающиеся данной темы.

Что представляет собой вросший ноготь?

Для начала разберемся с терминологией – что же такое «вросший ноготь»? С медицинской точки зрения – это заболевание, характеризующееся врастанием ногтевой в ногтевой валик.
Проще говоря, когда край ногтя врастает в кожу с одной (что чаще) или двух сторон пальца имеет место данная проблема. Но не всё так просто, как это звучит. Эта напасть всегда сопровождается воспалением тканей, и как следствие опухолью пальца, отеком, покраснением.
В запущенных случаях вросший ноготь провоцирует гноение мягких тканей, вот почему своевременная и эффективная помощь при этом заболевании просто необходима.

Вросший ноготь: причины

Статистикой установлено, вросший ноготь чаще всего образует на большом пальце ноги, но это вовсе не значит, что другие пальцы ног полностью защищены от этой проблемы.
Что же является истинной причиной заболевания? Вновь обращаясь к статистике, можно выяснить, что в последние десятилетия количество женщин, обратившихся в медицинские центры с проблемой вросшего ногтя, неуклонно растет, и тут нехитрые наблюдения дают возможность предположить, что модные тенденции Красоты стают виной этого заболевания.
Стараясь выглядеть безукоризненно, многие женины в прямом смысле приносят в жертву свои ноги, выбирая аккуратную, изящную, но вовсе неудобную обувь. Постоянное давление и дискомфорт провоцируют развитие данного заболевания. Но это её не всё.
Частой причиной образования вросшего ногтя называют неправильный педикюр, а именно глубокое обрезание ногтевого края. В противовес даже выдвинута теория, что ногти пальцев ног и вовсе не нуждаются в обрезании, лишь в подравнивании пилочкой, но такая тенденция пока не набрала широкой популярности.
Еще одной немаловажной причиной называют наследственную предрасположенность. И здесь в уходе за своими ножками, специалисты рекомендуют быть особо внимательными. Если склонность к появлению вросшего ногтя существует, без постоянной заботы и профилактического лечения вросшего ногтя не обойтись.
В группе риска остаются и травмы ног, обморожение, любые деформации ногтевой пластинки, которые впоследствии могут привести к развитию этого неприятного заболевания.

В чем состоит лучшая профилактика вросшего ногтя?

Разумеется, что лучшей профилактикой данной проблемы является правильный уход и забота. Так, в первую очередь внимание необходимо обратить на качество и удобство ежедневной обуви. Затем не забывать о ежедневной гигиене ног – мыть их следует теплой водой с мылом, менять носочки и чулки.
Для улучшения кровообращения рекомендован массаж пальцев каждой ступни – растирание и разминание, подавливание и пощипывание вполне можно выполнить самостоятельно в домашних условиях.
Состригая ногти, не следует тщательно обрезать уголочки — лучше сделать так, чтоб край ногтя образовывал практически ровную линию, это сможет предупредить его врастания.
При явной склонности к врастанию, показаны еженедельные ванночки для ног с марганцовкойи пищевой содой. Для этого в теплой воде растворяют чайную ложку соды и немного марганцовки для слабого раствора. Ноги выдерживают в ванночки 10-15 минут.
При острой проблеме вросшего ногтя лучше обратиться к специалисту, который сможет выполнить его корректное обрезание и назначить оптимальное лечение.

Как лечить вросший ноготь самостоятельно?

Если по какой-либо из причин, Вы – в числе тех, кого «палкой не загонишь к врачу», к сожалению таких сейчас достаточно, Вашему вниманию Кладовая Красоты предлагает несколько простых рецептов домашнего лечения вросшего ногтя.

• Рецепт 1. Для самых смелых

На ранней стадии смелым любителям экспериментов может помочь совет, в котором рекомендует очень хорошо распарить ногу, после чего обрезать край вросшего ногтя. Так возможно поступить лишь в том случае, когда нет нагноения и сильных болевых ощущений.

• Рецепт 2.Компресс из алоэ

Еще один схожий совет, где санацию ногтя проводят не с помощью распаривания, а с помощью лечебного листа алоэ.
Мякоть срезанного листа прикладывают к больному месту и фиксируют повязкой. За ночь сок алоэ уменьшит опухоль, и сделает пораженное место менее болезненным. Аналогично первому рецепту на утро рекомендуют срезать край ногтя самостоятельно.

• Рецепт 3. Лечение вросшего ногтя мазью Вишневского

Целительная сила алоэ не подлежит сомнению, но кроме него, отличным помощником в борьбе с вросшим ногтем станет такой лекарственный препарат, как мазь Вишневского. Именно она поможет «вытянуть» гной, обеззаразить ткани и способствовать заживлению поврежденных тканей.
Компресс из мази Вишневского делают на ночь, фиксируют бинтом, полиэтиленовой пленкой, сверху надевают теплый носок. На утро пробуют обрезать вросший ноготь, после чего повторно прикладывают новый компресс. При необходимости компрессы делают на протяжении недели.
Дополнительным благотворным эффектом при любом рецепте окажутся ванночки для ног из цветков ромашки, которые можно применять каждый вечер. Ну а приготовить отвар очень легко, из расчета 3 столовые ложки сухих цветков на 1 литр кипятка, настоять 10-15 минут.

Автор статьи: Лика

Источник

Чайный гриб – натуральное косметическое средство

Настой чайного гриба является естественным природным средством ухода за кожей. Он стимулирует выделительные функции кожи, улучшает кровообращение, разглаживает и тонизирует кожу.

Этот продукт находит на удивление разнообразное косметическое применение, во время многих процедур он оказывает одновременно и лечебное, и косметическое воздействие.

Кожное сало и пот, покрывая тонким слоем кожу, создают кислую среду, неблагоприятную для многих микроорганизмов, возбудителей различных кожных заболеваний. Кожа, имеющая от природы кислую реакцию, выполняет таким образом важную защитную функцию по отношению ко всему организму.

Подавляющее большинство сортов мыла нарушает эту защитную оболочку кожи, так как в нем задействована щелочь. Если кожа тела или головы у вас чешется, обычно это означает, что вы использовали моющее средство слишком сильного воздействия, и оно изменило естественную кислую реакцию кожи. Когда в качестве моющего средства используется кислота, кожа получает естественный продукт, соответствующий ее естественной потребности.

Поэтому после мытья мылом необходимо споласкивать кожу настоем чайного гриба месячной и более выдержки.

Протирание кожи настоем чайного гриба восстанавливает ее кислую среду, поэтому настой зарекомендовал себя эффективным средством ухода за кожей.

Основой ухода за кожей является ее очищение моющим средством мягкого воздействия, которое не разрушает естественную кислую реакцию кожи.

Настой чайного гриба добавляют в воду при принятии ванны. На его основе изготовляют лосьон для ухода за кожей лица, полоскания рта и ополаскиватель для волос. Такой лосьон избавляет от перхоти и придает волосам блеск.

Косметологические средства с использованием настоя чайного гриба полезны для любого типа кожи. Ниже мы предлагаем вам несколько рецептов.

Секреты ежедневного ухода за кожей с помощью чайного гриба

Массаж с настоем чайного гриба

Добавьте в литр воды две-три столовые ложки настоя чайного гриба месячной выдержки и после мытья мылом протрите все тело этим настоем. В ходе этой процедуры вы удалите все остатки мыла.

В течение некоторого времени настой чайного гриба будет действовать как естественный дезодорант. Если у вас нет возможности делать массаж с настоем чайного гриба ежедневно, выполняйте его обязательно хотя бы раз в неделю.

Общая ванна

Принимая ванну, добавьте в воду четверть литра настоя чайного гриба месячной выдержки. Оставайтесь в воде не менее 15 минут, чтобы кислота успела подействовать на вашу кожу.

Ванны с настоем оказывают стойкое регенерирующее воздействие на усталую и вялую кожу.

Естественный дезодорант

Для того чтобы, избавиться от неприятного запаха пота, промойте сначала подмышки мылом, а затем протирайте полотенцем, смоченным в настое чайного гриба месячной выдержки.

Это весьма эффективное средство. Настой уничтожает бактерии, которые становятся причиной неприятного запаха, освежает и тонизирует кожу, не нарушая ее естественной кислой среды.

Лечение угревой сыпи

В смеси месячного настоя чайного гриба с цветками лаванды содержатся особенно полезные для кожи компоненты. Такая смесь очищает и успокаивает нездоровую кожу, покрытую угрями и прыщами.

Для приготовления противоугревой смеси для ванной вам понадобится горсть сушеных цветков лаванды. Залейте их 250 мл настоя чайного гриба, укупорьте емкость со смесью и оставьте в холодном месте на три недели.

Затем смесь следует процедить и добавлять полученный настой в воду во время приема ванны.

Лавандовая добавка для ванны

Особенно полезные для кожи компоненты содержатся в смеси настоя чайного гриба месячной выдержки с цветками лаванды.

Эта добавка успокаивает и очищает нездоровую кожу, покрытую угрями или прыщами.

Засыпьте горсть сушеных цветков лаванды в какую-нибудь неметаллическую емкость и залейте их четвертью литра настоя чайного гриба. Емкость плотно накройте и на две-три недели поставьте в холодное место.

По окончании этого срока настой процедите и добавляйте в воду во время приема ванны.

Уход за кожей лица

Земляничная маска

Эта маска предназначена для жирной, нездоровой, раздраженной кожи. Она очищает, успокаивает и удаляет излишки жира. Настой чайного гриба оказывает дезинфицирующее и тонизирующее воздействие на кожу лица.

Разомните вилкой пять ягод земляники и добавьте к ним полстакана месячного настоя чайного гриба. Дайте постоять ягодной массе два-три часа, затем жидкость слейте и смажьте ею лицо.

Оставьте маску на лице на всю ночь. Утром смойте маску теплой водой и сделайте легкий массаж кожи, втирая щадящий увлажняющий крем.

Туалетная вода для лица

По утрам и вечерам очищайте жирную кожу лица туалетной водой, приготовленной из равных частей минеральной воды и настоя чайного гриба месячной выдержки.

Розовый лосьон

Для приготовления розового лосьона смешайте полстакана настоя чайного гриба месячной выдержки и пять столовых ложек минеральной воды. Залейте этой смесью горсть сушеных лепестков розы, высушенных дома или купленных в аптеке.

Смесь оставьте в плотно закрытой емкости в темном прохладном месте на 2–3 недели. После этого жидкость слейте – и ваш лосьон готов к употреблению.

После того как вы смажете лицо лосьоном, не следует смывать его водой.

Такой лосьон благотворно воздействует на жирную нездоровую кожу. Его можно также добавить в ванну.

Чистка кожи лица

В ходе этой процедуры, которая приемлема для любого типа кожи, с кожи лица удаляются верхние отмершие клетки кожи.

Сначала очистите кожу косметическим молочком мягкого воздействия. Затем намочите небольшое махровое полотенце в теплой воде, слегка отожмите его и приложите к лицу на одну-две минуты.

Смочите льняную салфетку в настое чайного гриба месячной выдержки и слегка отожмите. Наложите салфетку на лицо и сверху накройте теплым махровым полотенцем.

Снимите салфетку, и полотенце пять минут спустя, обмойте лицо теплой водой и энергично потрите его влажным махровым полотенцем.

В результате будут удалены отмершие клетки кожи. Кожа лица после процедуры будет розовой и свежей. Такой щадящий способ чистки лица рекомендуется делать вечером один раз в неделю.

Уход за сухой и стареющей кожей

Для сухой кожи мы приводим два рецепта, где настой чайного гриба сочетается с компонентами, содержащими жиры.

Маска с авокадо

Для приготовления этой маски вам понадобятся следующие компоненты: два яичных желтка, треть литра настоя чайного гриба месячной выдержки, две столовые ложки репейного масла, две чайные ложки мякоти авокадо, чайная ложка лимонного сока.

Миксером взбейте в пену яичные желтки, в процессе взбивания постепенно добавляйте настой чайного гриба и репейное масло.

Разомните вилкой мякоть авокадо, добавьте ее и лимонный сок в желтоватую смесь и быстро взбейте миксером.

Получившуюся массу следует использовать сразу же после приготовления. Такая маска благотворно влияет на сухую и стареющую кожу.

Маску следует накладывать вечером после тщательной очистки лица и держать всю ночь. Утром маску нужно смыть теплой водой. Если вы не смогли израсходовать всю приготовленную смесь и некоторое ее количество у вас осталось, поставьте ее в холодильник на среднюю полку и обязательно используйте на следующий вечер.

Маска с отрубями

Подогрейте четыре столовые ложки месячного настоя чайного гриба, не доводя до кипения. Добавьте к нему три чайные ложки меда и три столовые ложки пшеничных отрубей.

Тщательно очистите лицо, нанесите на него маску и оставьте на полчаса. Затем умойте лицо теплой водой.

Уход за руками и ногтями

Обветренные шершавые руки

Смешав в равных количествах оливковое масло и настой чайного гриба, вы получите эффективное средство ухода за шершавой, потрескавшейся кожей рук.

Используйте его после каждого мытья рук и особенно перед сном.

На смазанные средством руки можно надеть тонкие хлопчатобумажные перчатки, чтобы не испачкать постельное белье.

Благодаря применению этой смеси кожа рук снова становится гладкой и эластичной.

Это средство рекомендуется также использовать для ухода за всей кожей тела.

Ломкие ногти

Как выпадение волос, так и ломкость ногтей и появление на них белых пятнышек свидетельствует о недостатке в организме кремниевой кислоты, кальция и натрия. А поскольку все эти вещества содержатся в настое чайного гриба, регулярное и длительное – не менее шести недель – употребление настоя восполнит этот дефицит.

Перед нанесением на ногти лака для ногтей протрите их тампоном, смоченным в настое чайного гриба. Настой очистит ногти от жира, благодаря чему лак на ногтях будет держаться дольше. 

Старческие пятна на коже рук можно осветлить смесью настоя чайного гриба месячной выдержки и лукового сока.

Смешайте одну чайную ложку лукового сока и две чайные ложки настоя чайного гриба. Нанесите эту смесь на руки перед сном, оставив ее на всю ночь. До следующего утра руки не мойте.

В результате длительного и регулярного применения этой смеси коричневые пятна на руках осветлятся.

Уход за ногами

Ороговевшая кожа на ступнях ног и мозоли

От ороговевших мест на ступнях ног, сухих и мокрых мозолей и «натоптышей» можно избавиться при помощи обертывания и компрессов с настоем чайного гриба.

Перед сном в течение десяти минут сделайте теплую мыльную ванночку для ног.

Смочите кусочек ткани или бинта в настое чайного гриба трехмесячной выдержки и наложите на ороговевшее место или мозоль. Укрепите компресс бинтом или наденьте хлопчатобумажные носки.

Оставьте компресс на ночь. Повторяйте процедуру до тех пор, пока мозоль или ороговевшее место не исчезнет.

Неприятный запах ног

Для того чтобы, избавиться от неприятного запаха, сделайте из настоя чайного гриба месячной выдержки ванночку для ног.

Настой чайного гриба может конкурировать с современными дезинфицирующими средствами, которые практически стопроцентно уничтожают вредные микроорганизмы. Однако действие настоя гораздо мягче, что в некоторых случаях является его несомненным достоинством.

Подходящее косметическое средство подбирают методом проб. После применения каждого нового средства внимательно понаблюдайте, как на него реагирует ваша кожа. Для этого вам потребуется некоторое время.

Косметические средства с настоем чайного гриба полезны для кожи любого типа. Выберите тот рецепт, который наиболее подходит именно вам.

Источник

ВАРИКОЗ

ЧЕСНОЧНАЯ ВАННОЧКА: ЛЕЧИМ ВАРИКОЗ И УСТРАНЯЕМ БОЛИ НОГ

Контрастная ванночка по следующему рецепту должна подойти для тех женщин, которые испытывают постоянные ноющие боли в ногах и, в частности, страдают таким заболеванием, как варикозное расширение вен.

Еще до осуществления самой процедуры нам понадобится приготовить специальный отвар из чеснока. Для этого одну головку чеснока средней величины нужно хорошенько растолочь, после чего завернуть в лоскуток любой дышащей ткани (например, в марлю). Измельченную чесночную массу, обернутую в ткань, нужно добавить в 2 л воды и полученную жидкость довести до кипения. Сбавлять огонь сразу, как только отвар вскипит, не следует: процесс кипения должен продолжаться не менее 4-5 минут.

Полученный в результате всех действий отвар из чеснока надлежит разбавить 4 л чистой воды. После этого нужно распределить жидкость по двум сосудам, один из которых необходимо остудить, а второй, напротив, нагреть, пока чесночный отвар в нем не станет горячим.

После совершения всех вышеописанных действий можно приступать непосредственно к процедуре. Сначала ноги на 2 минуты опускаются в емкость с горячим чесночным настоем, а затем на 30-40 секунд перемещаются в холодную ванночку. В целом продолжительность одной процедуры чесночной контрастной ванночки должна составлять строго не менее 20 минут. При этом заканчивать сеанс нужно перемещением ног в емкость с холодным отваром.

источник:статья в женском журнале ThisLady.

ЗАПЕЧАТЫВАНИЕ НОГТЕЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Запечатывание ногтей воском в домашних условиях.

В последнее время процедура запечатывания ногтей воском стала приобретать всё большую и большую популярность. Все дело в эффекте, которого можно достичь благодаря этому средству. Воск содержит витамин А, прополис, витамины и бета-каротин, все это принесет здоровье и крепость вашим ногтям.

В салонах эта процедура стоит довольно дорого, а для результата необходимо провести несколько процедур. Сегодня мы будем осваивать процедуру запечатывания ногтей воском в домашних условиях. 

Показания к проведению процедуры:

• ломкость 

• расслоение

• обезвоженность ногтевой пластины

• заусенцы

• период после снятия накладных\наращенных ногтей 

Несмотря на укрепление и улучшение внешнего вида ногтей не следует:

- во время курса лечения отращивать слишком длинные ногти

- наносить лак после процедуры

Для процедура нам понадобятся:

1. Пилочка для ногтей

2. Щеточка для маникюра (можно использовать старую зубную щетку)

3. Самая мягкая полировочная пилочка 

4. Соль и ёмкость для тёплой ванночки

5. Эфирные масла против расслаивания ногтей - масло сосны, кедра, сандала, пачули или бергамота.

6. Воск для ногтей.

Процедура состоит из следующих этапов:

1. Ногтям придаётся нужная форма, затем ногтевая пластина слегка шлифуется маникюрной щёточкой.

2. Делаем теплую ванночку с добавление морской соли, подержите в ней пальцы несколько минут

3. Очистите ноготь от ороговевших клеток около кутикулы и боковых валиков, сдвинув их апельсиновой палочкой. Удалите кутикулу, привычным для вас способом.

4. Сделайте еще одну ванночку, на этот раз с выбранным вами эфирным маслом и подержите там ногти 10 минут.

5. Полировкой для ногтей отполируйте всю ногтевую пластину 

6. Вотрите в ногтевую пластину воск для ногтей 

7. Интенсивными движениями полируем ноготь, чтобы почувствовалось тепло. Но не переусердствуйте! Больно быть не должно!

Процедуру нужно проводить раз в 1.5-2 недели на протяжении 3 месяцев для достижения наилучшего эффекта. После этого можно периодически "подкармливать" ноготки воском и начать отращивать длину.

"МЕДОВЫЕ" РЕЦЕПТЫ КРАСОТЫ

Мед образуется при переработки нектара и нектароподобных веществ пчелиной семьей. Для того чтобы получить 100 граммов меда, пчелы должны облететь и посетить миллион цветков, преодолев расстояние в 450 000 километров. Натуральный пчелиный мед содержит почти все микроэлементы и по составу напоминает плазму крови человека. в состав меда входит большое количество ферментов и витаминов.
Польза меда несомненна и для женского здоровья и ждя женской красоты. 
Предлагаем вам несколько рецептов красоты с использованием меда.

~ Маска для укрепления волос: 2 столовые ложки оливкового масла смешайте с 1 столовой ложкой меда, смесь вотрите в кожу головы, через 10-15 минут смойте теплой водой.

~ Маска для улучшения роста волос: сок листа алоэ и мед смешайте в равных пропорциях и нанесите смесь на корни волос. Смойте теплой водой через 30-40 минут.

~ Для уменьшения сальности волос и борьбы с перхотью: в 2 стаканах настоя ромашки (или мяты) растворите 2 чайные ложки меда, нанесите на волосы на 10 минут после мытья головы, после чего смойте теплой водой.

~ Питательная маска для сухой кожи лица: смесь из 1 столовой ложки сметаны и 1 чайной ложки меда нанесите на лицо, через 5-7 минут смойте теплой водой. Эту маску можно наносить и на руки.

~ Питательная маска для жирной кожи лица: в измельченную мякоть огурца добавьте 1 чайную ложку меда, нанесите на лицо на 5 минут, смойте теплой водой.

~ Омолаживающий лосьон: в 1/2 стакана теплого молока растворите 1 чайную ложку меда и протрите лицо. Оставьте на 30 минут. Смывайте теплой водой.

~ Омолаживающая маска для лица, шеи и зоны декольте и для борьбы с пигментацией: сок половины лимона смешайте с 1 чайной ложкой меда, нанесите на 10 минут, смойте теплой водой.

~ Для ухода за кожей рук, укрепления ногтей: измельчите 3-4 кураги, смешай с 1 столовой ложкой меда, нанесите маску на руки на 10 минут, смойте теплой водой.

~ Успокаивающая ванна: в 1 л настоя ромашки растворите 2 столовые ложки меда и добавьте в теплую ванну.

~ Влажное обтирание для снятия усталости: в 1 л воды растворите 1 столовую ложку меда, смочите в этом растворе мягкое полотенце и плавными движениями сделайте влажное обтирание тела, через 10-15 минут примите теплый душ.

~ Ножная ванна: растворите в воде 2 столовые ложки поваренной соли и 2 чайные ложки меда. 10-минутный прием такой ванны снимет мышечное напряжение ног, уменьшит огрубелость кожи, окажет бактерицидное действие.

~ Ножная ванна для уменьшения отеков: к двум стаканам настоя березового листа добавьте 2 чайные ложки меда и 2-3 л кипяченой воды, принимать ванну 5-7 минут.

~ Аппликации на ступни: смешайте по 1 столовой ложке масла облепихи (или любого растительного) и меда, смочите этой смесью мягкую ткань и приложите ее к пяткам на 15-20 минут, остатки смойте теплой водой. Аппликации заживляют и обезболивают трещины на пятках, препятствуют их шелушению, кожу делают мягкой и эластичной.

~ Полоскание от воспаления десен, для лечения стоматита: в 1 стакане отвара мяты или шалфея растворите 1 столовую ложку меда и 2-3 раза в день полощите им рот.

ОТЕКАЮТ НОГИ?ЕСТЬ РЕШЕНИЕ!

Проблема усталости ног беспокоит очень многих. Особенно к концу рабочего дня, и, особенно тех, кто весь день на ногах. Как же помочь нашим ногам?

Целебные средства против усталости ног.

Существует эффективный метод, известный, впрочем, каждому. Придя домой, следует принять горизонтальное положение и запрокинуть ноги к стене под углом. Пролежать в таком положении следует в течение 15 минут. Этот метод позволит наладить отток крови, снимет спазмы.

Хорошо себя зарекомендовали себя при проблеме усталости ног контрастные ванны. Процедуру следует проводить следующим образом: подготовьте два тазика, один с холодной водой (приблизительно 28С˚), другой с горячей водой (приблизительно 40С˚). Две минуты в тазике с горячей водой должны чередоваться тридцати секундами в холодной. Процедуру следует делать до тех пор, пока вы не почувствуете приятную легкую усталость в ногах.

Против усталости ног отлично помогают травяные ванны. Для того, чтобы приготовить травяную ванну для ног необходимы следующие ингредиенты: 15 мг хвойного экстракта, две столовые ложки морской соли. Вышеназванные ингредиенты следует разбавить в тазике с теплой водой, после чего опустить в него на 10-15 минут ноги.

Некоторые советы против "чугунных" ног:

- покупайте обувь с супинаторами или используйте специальные ортопедические стельки;

- если весь день придется провести «на ногах» или «в бегах», одевайте удобные, желательно разношенные туфлиили ботинки, которые бы фиксировали пятку и голеностопный сустав, без каблука или с устойчивым каблучком 3-4 см, не выше;

- после тяжелого дня сделайте легкий массажголеней: до того как принять душ с помощью специальной массажной щетки, после водных процедур- мягким махровым полотенцем, вытирая ноги снизу вверх, по течению венозной крови;

- вечером разогнать кровь по венам и снять усталость поможет короткая прогулка или зарядка (по принципу подобное лечим подобным);

- наконец, при возникновении тяжести, онемения, распирания постарайтесь при первой же возможности постоять на четвереньках, опершись на локти, чтобы грудь была ниже бедер. Многие специалисты полагают, что эта поза гораздо эффективнее снимает неприятные ощущения и восстанавливает циркуляцию крови, чем «классика жанра»: положение лежа на спине с поднятыми ногам.

УХОД ЗА СОБОЙ

План ухода за собой за 30 минут на неделю.

Понедельник. Лицо и шея.

• умываемся с молочком или пенкой
• наносим очищающую экспресс-маску или скраб
• наносим маску вокруг глаз
• через пару минут смываем маски
• протираем лицо тоником или лосьоном
• наносим крем для век
• наносим крем для лица и делаем легкий массаж
• наносим на ресницы питательное масло
• на губы наносим бальзам
• Звенит таймер. В 30 минут вполне уложились.             

 Вторник. Тело.

• встаем под душ, пару минут отмокаем
• пару минут активно мажемся скрабом
• смываем скраб
• трем проблемные зоны антицеллюлитной мочалкой
• ополаскиваемся, наносим бальзам для тела или антицеллюлитный крем
• Опять же, заняло это не более 30 минут.

Среда. Руки.

• делаем ванночку для рук на 5-7 минут
• убираем кутикулы
• чистим и подпиливаем ногти
• наносим питательный или увлажняющий крем для рук
• на ногти наносим лечебную эмаль или специальное масло

Четверг. Ноги.

• делаем горячую ванночку
• нежно трем пемзой или скрабом пятки
• чистим и подпиливаем ногти
• наносим увлажняющий крем
• на ногти — питательное масло или лечебную эмаль

Пятница. Волосы.

• моем волосы
• наносим питательную маску для волос на 15 минут
• смываем маску
• наносим бальзам или масло

Суббота. Сборная солянка.

• ванная с морской солью и ароматическими маслами
• грязевая маска для тела
• эпиляция
• бальзам с эффектом автозагара

Воскресенье оставляем для закрепления результата — красиво одеваемся и идем гулять. Пройдитесь по парку, подышите свежим весенним воздухом, побалуйте себя мороженым, порадуйте небольшой обновкой.Разумеется, список процедур в течение недели вы можете варьировать, подстраивая под собственные нужды, добавить в свой план ухода за собой какие-то свои мероприятия. Суть одна: выделить строго определенное время каждый день для легкого и непринужденного ухода за собой. Через месяц вы заметно посвежеете, а через два — устанете от комплиментов. Не верите — проверяйте.

ВАННОЧКИ ДЛЯ РУК

Кожа рук, как и другие участки тела, нуждается в постоянном уходе. Если не уделять ей должное внимание, со временем кожа на руках станет истонченная, покрывшаяся морщинками и пигментными пятнами. А для увлажненной, здоровой и сияющей кожи много не нужно. Всего лишь 1-2 раза в неделю делайте домашние ванночки для рук и она вам на это ответит благодарностью!



Смягчаем кожу рук:
1. Для смягчения кожи рук можно делать ванночки из крахмала: развести 1 ч.л. крахмала стаканом воды, а потом долить теплой водой до 1 л. Руки опускают в раствор на 15 минут, потом обмывают теплой водой и сразу наносят любимый питательный крем.

2. Другая ванночка с крахмалом: 2 ст.л. крахмала на 1 л воды, держать руки около 15 минут, а потом, не смывая, смазать аптечным рыбьим жиром, сверху глицерином, и надеть мягкие перчатки. Такую ванночку делают на ночь.

3. Ванночки с отваром ромашки, подорожника, липового цвета и шалфея тоже хорошо смягчают кожу рук; благотворно действует на руки отвар льняного семени и подогретое оливковое масло.

Увлажняем и питаем кожу рук:
1. Для увлажнения и питания кожи рук очень полезны ванночки с глицерином. 1 ст.л. глицерина разводят в 2-х л воды, добавляют нашатырный спирт (1 ч.л.) и отвар ромашки аптечной (1 стакан). Руки опускают в раствор на 10-15 минут, а потом, не вытирая, смазывают их увлажняющим кремом.

2. Можно делать ванночки из теплой воды с маслом: 2 ст.л. растительного масла на 2 л теплой воды.
Масляные ванночки 1-2 раза в неделю помогают избавить кожу рук от повышенной сухости. Если при этом ещё и ломаются ногти, надо добавлять к маслу йодную настойку (4-5 капель), и делать такую ванночку 10-15 минут.

3. Молочную сыворотку (2 стакана) слегка нагревают, и опускают в неё руки на 15 минут. Можно использовать и молоко, в таком же количестве: его нагревают так же, и держат в нем руки около 30 минут. Если добавить к сыворотке капустный рассол, то шершавая кожа рук смягчится и станет светлее. После ванночек с молочной сывороткой руки можно не ополаскивать – достаточно промокнуть кожу марлевой салфеткой, и нанести питательный крем.

Питаем кожу рук:
1. Хорошо питают и восстанавливают кожу рук ванночки из жирных масел с добавлением эфирных масел – например, цитрусовых. К теплому (до 60°С) персиковому или оливковому маслу (100 мл) добавляют несколько капель апельсинового или мандаринового, погружают руки на 10-15 минут, потом моют их с мягким мылом и наносят питательный крем.

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ ПЕДИКЮР В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

Обычно летом времени ухаживать за собой оказывается мало, но при этом необходимости в этом становится все больше. Ведь во время жаркого периода мы носим открытую обувь и ноги в них должны выглядеть идеально. Для этого нужно ходить на процедуры к профессионалам, но можно воспользоваться самостоятельным наведением красоты своих ног в домашних условиях.

Если вы не знаете, как правильно делать педикюр, можно просто зайти на любой женский сайт, где в подробностях описаны шаги по профессиональному педикюру в домашних условиях. Вот и мы расскажем все по шагам, чтобы ваши ножки выглядели идеально.

Средства для педикюра:

• таз с горячей водой
• морская соль
• маникюрный набор
• средство для удаления кутикулы
• вата
• лак для ногтей
• средство для снятия лака
• крем для профилактики грибка стопы

Парим пяточки.

Для начала удаляем с ногтей лак, если он на них есть, подстригаем и подпиливаем. Затем ставим ножки в таз с теплой водой, куда предварительно нужно добавить 3 столовые ложки морской соли и 10 капель эвкалиптового эфирного масла. Парим ножки около 30 минут. После тщательного распаривания пяток нужно тщательно поскоблить их специальными пилочками и губками.

Удаляем кутикулы.

С помощью специального средства для удаления кутикул удаляем лишнюю отмершую кожу вокруг ногтей. Кстати, благодаря этому средству кожа около ногтя практически перестает нарастать. Средство наносят ватной палочкой или кисточкой непосредственно на кутикулу, которую потом нужно аккуратно отодвинуть и соскоблить. После всей процедуры удаления кутикул средство обязательно нужно смыть.

Обрабатываем ножки.

после того, как пятки и ногти приведены в порядок, вытираем их насухо, тщательно высушиваем ногти и кожу между пальцев. Далее наносим основу под лак и лаковое покрытие. Завершается процесс педикюра обработкой ног противогрибковым средством.
Всего на уход за ногами может уйти около двух часов. Поэтому, чтобы не было скучно, можно включить веселенькую музыку или любимый фильм.