КОЖА ХОЧЕТ ПИТЬ

Давно известно, что у жительниц туманного Альбиона - англичанок - невероятно красивый цвет лица и дольше сохраняется моложавый вид: морщинки появляются реже и позже. В чем же дело? Может они лучше ухаживают за внешностью или знают какой-то особый секрет? Ничего подобного, ухаживают они за лицом ничуть не лучше, чем мы с вами, а вот секрет у них действительно есть - это влажный прохладный климат, бесконечные туманы и дожди! Все эти, казалось бы, неприятные погодные явления, как ничто другое полезны для кожи.

Задумались косметологи. Посовещались, посоветовались и вывели простую и очень эффективную формулу красоты: чтобы кожа оставалась молодой и красивой, она должна быть хорошо увлажненной!

Искусственно создать лондонские туманы на широких российских просторах нам конечно не под силу, а вот как можно больше внимания уделять увлажнению кожи может каждая женщина. Тем более что последнее время в продаже появилось огромное количество косметических средств с увлажняющим эффектом:

-  увлажняющие эмульсии;

-  увлажняющие и интенсивно-увлажняющие гели;

-  увлажняющие кремы для кожи разных типов;

-  дневные и ночные кремы с увлажняющим эффектом;

-  специальные увлажнители кожи;

-  тоники и лосьоны с увлажняющим эффектом;

-  очищающе-увлажняющие средства и т.д.

Гидратирующие (увлажняющие) косметические средства - это специальные препараты, предназначенные для постоянного ухода за кожей лица. Помимо жировой основы эти препараты содержат действующие вещества, препятствующие обезвоживанию кожи. К ним относятся гидроактивные вещества, ферменты, некоторые виды витаминов, которые способны связывать воду. Весьма эффективны такие субстанции как липосомы и керамиды. Последние специально разработаны для удерживания влаги.

Как действуют увлажняющие средства?

 -  Они формируют защитную пленку на поверхности кожи, которая задерживает испарение влаги и повышает упругость и эластичность кожи.

 -  Поддерживают естественный водный баланс кожи.

 -  Повышают  и восполняют утраченную способность кожи удерживать влагу.

 -  Разглаживают кожу и сокращают образование морщинок, смягчают кожу.

 -  Защищают кожу от ультрафиолетовых лучей и загрязнений.

 - Быстро впитываются, не оставляя жирного блеска.

   Итак, вы уже осознали, что кожу нужно обязательно увлажнять и отправились за покупкой. Увлажняющие косметические средства, как впрочем и всю остальную косметику, желательно покупать в специализированных магазинах, а не на продуктово-промтоварных рынках. В крайнем случае, если вы все-таки решились купить заветный тюбик на рынке, осведомитесь у продавца о сертификате на товар и обязательно посмотрите на срок годности на упаковке. Увлажняющие кремы, особенно изготовленные без консервантов, имеют свойство быстро портиться. Внимательно изучите состав крема: нет ли в нем веществ, на которые у вас аллергия? И наконец, вы можете сами выяснить, какие именно увлажняющие компоненты присутствуют в вашем креме.

Увлажняющие компоненты косметики:

-  Провитамин В5 - увлажняет и питает кожу.

-   Витамин Е - естественное средство защиты от свободных радикалов; замедляет процесс старения кожи, увлажняет ее.

-   Гиалуроновая кислота - жирная кислота растительного или животного происхождения, считающаяся на сегодня лучшим увлажнителем кожи. Создавая тонкую защитную пленку на поверхности кожи, она не дает испаряться влаге.

-   Глицерин - простейший трехатомный спирт, представляющий собой бесцветную вязкую жидкость. Впитывает влагу из воздуха и удерживает ее на коже, придает коже мягкость и эластичность. Глицерол - активное вещество с увлажняющими свойствами.

-   Масло жожоба, масло авокадо и семян пшеницы, арахисовое масло, масло сладкого миндаля.

-   Увлажняющие аминокислоты. Гидролизованные мукополисахариды.

-   Диметилкетон - смягчающее и увлажняющее силиконовое вещество, не содержащее жиров.

-   Аллантоин - вводится в состав косметических препаратов для сужения пор, смягчения и лечения кожи.

-    Мед, экстракт малины, экстракт листьев алоэ - эффективные природные гидратанты.

-   Касторовое масло, силиконовое масло.

-   Таласферы - высококонцентрированные коллагеновые волокна морского происхождения. Пространства между волокнами заполнены высокоэффективным увлажнителем.

-   Липосомы - микроскопические шарообразные вещества, образованные родственными коже фосфолипидами, наполненными веществами интенсивно-увлажняющего действия. Глубоко проникая в эпидермис сквозь поверхностный слой, наполняют клетки кожи необходимыми питательными и увлажняющими веществами. Липосомы улучшают структуру кожи и придают ей гладкость, эластичность, жизненную энергию.

    Если вы считаете, что увлажняющая косметика - это дорогое удовольствие, то обратите внимание на эффективные средства, которые нам предлагает природа:

ДОМАШНЯЯ КОСМЕТИКА

 -  Увлажняйте кожу постоянно, это очень важно, особенно летом, когда под влиянием солнца и сухого воздуха она становится беззащитной и обезвоженой. В этом вам помогут косметические увлажняющие средства. Но не забывайте и о простых способах увлажнения кожи:

 -   Ежедневно утром и вечером протирайте лицо кубиком льда из настоев лекарственных трав или минеральной воды. После процедуры не вытирайте лицо, а дайте ему высохнуть!

 -   В холодильнике всегда держите минеральную или просто кипяченую воду. Время от времени освежайте лицо, сбрызгивая прохладной водой. Это взбодрит вас, а кожу насытит влагой.

  -   Чрезмерно не загорайте, это сильно высушивает кожу.

 - Содержание воды в коже может сильно меняться в зависимости от питания и диеты. При диете, богатой углеводами, количество воды во всех органах, в том числе и в коже, значительно увеличивается. При кислых диетах содержание воды в коже значительно уменьшается, при щелочных, как правило, увеличивается (если почки здоровы).

 - Пейте в день около 2 литров простой чистой воды комнатной температуры. Подойдет минеральная или родниковая вода, лучше избегать газированных напитков. Вода из водопроводной сети малопригодна для питья. Найдите способ очистить такую воду.

  -  Хороша для питья талая вода (у нее другая структура). Заморозьте воду в морозильной камере, потом оттайте и процедите ее. Не кипятите.

 - Пейте между приемами пищи. Во время еды или сразу после нее воздержитесь от питья — этим вы лишь разбавите желудочный сок, снижая его концентрацию. Если у вас есть привычка запивать пищу водой, подумайте, может быть, это и есть результат недостатка влаги в организме, когда не вырабатывается слюны в достаточном количестве?

  -  Суточную норму воды распределяйте так, чтобы 2/3 ее приходилось на первую половину дня, на ночь не пейте больше половины стакана жидкости.

  - Пейте медленно, мелкими глотками, с удовольствием. Стакан “растяните” не меньше чем на 10 минут.

 - Если вы привыкли к режиму “пустыни”, не пытайтесь за неделю восстановить нормальный водный баланс. Делайте это постепенно.

   Наше тело на 60% состоит из воды. В водной среде протекает множество биохимических реакций, которые поддерживают наши жизненные процессы. И наш внешний вид не меньше, чем на эти же 60% зависит от увлажненности кожи: хорошо увлажненная кожа сохраняет мягкость и эластичность, не имеет морщин.

P.S. И все-таки, несмотря на влажный климат, английские женщины никогда не считались эталоном красоты. А секрет красоты наших женщин англичанки не знают...