Модная обувь осени 2013

Осенью 2013 в обувном царстве царит полная эклектика. Лодочки на невысоком каблуке в стиле 50-х годов или модель Mary Jane — решать только вам. Вместо привычных ботильонов — лоферы на каблуке-столбике. Если высокие сапоги, то только ботфорты или сапоги-чулки. Любите ботинки и шнуровку? Извольте примерить мужские модели, адаптированные для капризных дам. Хотите добавить дерзости вашему образу? Байкерские сапоги придут на выручку. Если надоели округлые мысы, выбирайте обувь с заостренными носами — она снова вернулась в моду.

Модная обувь сезона осень 2013 — это, в первую очередь, возможность выбора. Passion.ru подготовил гид по самым актуальным моделям сезона.

Модные туфли осени 2013

Триумфальное возвращение туфель-лодочек позволяет с легкостью играть со стилями. Независимо от того, что вы выберете — костюм мужского кроя или элегантное черное платье, — лодочки впишутся в любой ваш образ. Стилисты рекомендуют покупать три пары туфель-лодочек — бежевого оттенка (для летнего сезона), черного (для межсезонья и на вечер) и цветные. В этом сезоне будут актуальны туфли глубокого синего, бордового, серебряного оттенков.

Сверху вниз: Jimmy Choo, Jason Wu, Bruno Magli, Sophia Webster

Не меньшего внимания заслуживает и декор. Дизайнеры продолжают делать акцент на каблук. Чем он замысловатей по форме или цвету, тем лучше.

Сверху вниз: Bruno Magli, Miu Miu, Furla

Принты — еще одна возможность украсить обувь. Самый актуальный принт сезона — звериный, под шкуру леопарда или зебры. Не меньшей популярностью пользуются модели в цветовом решении color block или с яркими принтами.

Верхний ряд: Gianvito Rossi, Jimmy Choo
Нижний ряд: Tommy Hilfiger, Miu Miu

 Хит сезона — туфли с тонкими ремешками, обвивающими щиколотку. Если вы ищете что-то особенное, смело выбирайте туфли с декоративными браслетами вместо ремешка (за основу берем туфли Fendi). Впрочем, такие браслеты можно купить отдельно и носить с любимой парой туфель.

Сверху вниз: Santoni, Manolo Blahnik, Santoni

Туфли с округлым мысом в этом сезоне ушли в тень. Дизайнеры в основном предлагают модели на устойчивом невысоком каблуке. Тем не менее, встречаются также модели с интересным цветовым или декоративным решением.

Сверху вниз: Gianvito Rossi, Marc O'Polo, Tommy Hilfiger

Что касается балеток, то в этом сезоне дизайнеры уделили им минимум внимания. Passion.ru рекомендует присмотреться к моделям с контрастными носами — абсолютное попадание в тренд сезона.

Сверху вниз: Payless, Tory Burch, Christian Louboutin

Модные ботинки 2013

В это сложно поверить, но, похоже, нам удалось украсть у мужчин ботинки. В этом сезоне носить ботинки нисколько не зазорно, а, наоборот, почетно. Дерзкие модели на стыке гранжа и панка приветствуются наравне с аккуратными лоферами, щегольскими брогами или хипстерскими кедами.

Сверху вниз: Thomas Munz, Manolo Blahnik, Santoni

По-прежнему актуальны удобные слиперы, альтернатива слегка поднадоевшим балеткам. Все еще популярны заклепки (Miu Miu, Jimmy Choo) и нашивки в мысочной части (Charlotte Olympia, Alexander McQueen).

Сверху вниз: Marc by Marc Jacobs, Christian Louboutin, Charlotte Olympia, Jimmy Choo

Сверху вниз: Alexander McQueen, Rene Caovilla, Burberry Prorsum, Charlotte Olympia

Хит сезона — так называемые ankle boots: ботинки высотой до лодыжек. Их можно носить как с джинсами и брюками, так и с платьями. В качестве источника вдохновения возьмем модели Miu Miu.

Marc O'Polo, Alba

По-прежнему актуальны кроссовки на танкетке. Теперь их можно найти не только в коллекции Isabel Marant. See by Chloeпредставили свое видение столь актуальной обуви нынешнего сезона. Впрочем, если вы выберете просто высокие сникерсы, то нисколько не прогадаете. Они также актуальны и уместны не только в спортзале. Модели Adidas by Stella McCartney, Lanvin иMaison Martin Margiela — наглядное тому подтверждение.

Сверху вниз: Adidas by Stella McCartney, Lanvin, Miu Miu, Pierre Hardy

See by Chloe, Isabel Marant

Всем нужны: сапоги и ботильоны 2013

Главный must-have осени 2013 — сапоги. На выбор представлены целых две модели — ботфорты или сапоги-чулки (идеальные варианты были представлены на показе Emilio Pucci и Celine).

Svetski, Lanvin, Alba

Если первые должны закрывать колено, то вторые могут быть короче и должны плотно облегать ногу, в отличие от ботфортов. Какую бы модель вы ни выбрали, отдавайте предпочтение однотонным вариантам.

3.1 Phillip Lim, Manolo Blahnik, Santoni, Jimmy Choo

Еще один хит сезона — байкерские сапоги, однотонные, украшенные цепями или пряжками. Носить их лучше всего с легкими шифоновыми платьями и в комплекте с джинсовым жилетом или кожаной курткой. Большой выбор в этом сезоне предлагает Jimmy Choo.

Верхний ряд: Tom Tailor
Нижний ряд: Alba, Gant

Svetski

В новом сезоне интерес вызывают и ботильоны, которые сейчас хорошо представлены в коллекциях многих дизайнеров. Главное, определитесь, что именно вам нужно — эффектные ботильоны на тонком каблуке (такие есть у Valentino и Gianvinto Rossi) или модели на танкетке или более устойчивом каблуке.

Manolo Blahnik, Alba

Сверху вниз: Thomas Munz, Zara, Zara

Обратите внимание на хит сезона — рифленую подошву. Если в сочетании с туфлями она выглядит грубо, то с ботильонами — в самый раз (в качестве примера — ботильоны на показе Prada). Беспроигрышный вариант для дождливой осени!

Источник

Виды украшений для волос

Для современной женщины ухоженные волосы — одно из важных условий формирования гармоничного образа. Однако, помимо чистых локонов и хорошей прически, важно придать своему внешнему виду оригинальность. В этом каждой женщине помогут аксессуары для украшения волос. Украшения помогают придать прическе праздничный вид.
Сегодня у каждой женщины можно найти разнообразные аксессуары для волос, которые используются и повседневно, и по каким-то торжественным случаям.
Давайте же вспомним наиболее популярные виды украшений для волос, которые используют современные женщины.
Наверно, самым популярным украшением для волос являются цветы. На длинных волосах такие украшения смотрятся лучше всего, но ими можно украсить и прически другой длины. Цветы придают образу нежность и женственность. При выборе цветка помните, что он должен сочетаться с элементами верхней одежды. Цветы могут быть на разных основаниях: зажимах, заколках, гребнях, ободках.
Повязка для волос поможет каждой красавице добавить образу романтичности. Сегодня не трудно выбрать повязку любого цвета с элементами декора: цветами, бисером, камнями.
Если девушка хочет придать своему образу больше нежности и аристократизма, то ей следует купить диадему. Это идеальный аксессуар для вечерней или свадебной прически.

Многие девушки любят украшать голову банданами и платками. Более ярким и неповторимым образ девушки будет, если платок будет украшен бисером или искусственными камнями. Оригинально смотрится прическа, если платок скрутить жгутом и обвязать вокруг головы.
И, конечно, не будем забывать про самые обычные аксессуары для волос: заколки, шпильки, крабики, ободки. Даже такие обыденные украшения придадут образу девушки некую изюминку.
При подборе украшений для волос важно помнить, что каждое из них должно вписываться в общий стиль и гармонировать с одеждой. И не стоит забывать, что аксессуары для волос следует подбирать, руководствуясь тематикой мероприятия, для которого делается прическа.
Источник

Советы и привычки деловой женщины

В наше время быть бизнес леди не так уже и просто. Следует подумать о правильном стиле, одежде, прическе, запахе и макияже. И при всем этом нельзя забывать о работе. Существует множество советов деловой женщине, основной из них это правильно подобранная одежда. В офисе бизнес леди должна носить деловой костюм. Самый лучший вариант это юбка и пиджак также, костюмчик может быть и с брюками. Лучше всего если костюм синего или черного цвета, а длина юбки на уровне колен.

Успешная бизнес леди не допускает в своем гардеробе одежду с разрезами на юбке, оголение декольте, живота, плеч и мини-юбки. Из обуви в основном выбирают туфли лодочки с небольшим каблучком. В принципе, можно, выбирать и другие варианты обуви, самое главное, чтобы каблучок был невысокий и это не были шпильки. 

К привычкам деловой женщины относится также, то, что нельзя носить дешевую бижутерию, лучше всего любительницам украшений выбрать жемчуг или же золото. Самый идеальный вариант это неброские бусы или тонкая золотая цепочка, которая прекрасно подчеркнет превосходный вкус деловой женщины. Бусы и цепочку с легкостью можно заменить классическими часами, которые указывают на то, что вас как деловую женщину интересует время. Также, к привычкам деловой женщины относится правильный уход за лицом и выбор прически. Количество косметики на лице должно быть минимальным, а маникюр и педикюр должны быть не броскими. В прическе самое важное то, что волосы должны быть уложены так, чтобы не мешали работе. 

Существует шесть основных правил как добиться успеха девушке: внешний вид должен быть безупречным, правильно подобранный макияж, маникюр, одежда и прическа помогут бизнес леди заключить удачные контракты и привлечь новых партнеров в свой бизнес; без опозданий, следует быть очень пунктуальной и всегда вовремя приходить на все встречи; дружелюбность, нивкоем случае нельзя приходить в офис с плохим и расстроенным настроением также, следует воздерживать себя от хамства с сотрудниками; следует все вовремя выполнять, никогда нельзя откладывать невыполненные дела на завтра; постоянное развитие, никогда нельзя оставаться на достигнутом уровне развития; никаких романов на рабочем месте, нельзя смешивать личную жизнь и работу. 

Привычки деловой женщины бессознательно становятся частью повседневной жизни, например десять привычек всех успешных девушек: 

- постановление целей; план действий в письменном виде; 
- разделение плана действий на небольшие шаги; знание сделать, чтобы важные вещи оставались важными; визуализация своей будущей жизни; 
- мудрое распоряжение временем; 
- правильное разделенное время на отдых; 
- правильное питание и уравновешенное моральное состояние; 
- знать, что и как правильно изменить; выделение времени для того, того, чтобы оценить все сделанное за день. 

Также, к привычке деловой женщины относиться постоянное занесение важных сведений в записную книжку. При этой привычке не перегружается память, не сбиваются все планы на день, а ранний хаос в голове пропадает напрочь. Все перечисленные выше советы деловой женщины помогут вам добиться в бизнесе и быть всегда на высоте.

Грейпфрут

Грейпфрут - один из лидеров среди продуктов способствующим похудению и поддержанию красивой фигуры. Богат жизненно важными витаминами B2, С, Р, каротином (провитамин А), калием, кальцием, эфирными маслами, органическими кислотами, клетчаткой.
Свежевыжатый сок грейпфрута укрепляет центральную нервную систему, поэтому особенно полезен при физическом и умственном переутомлениях.
Выпитый натощак стакан свежевыжатого грейпфрутового сока помогает кишечнику быстро настроиться на рабочий лад. В грейпфруте много растворимой клетчатки – пектина, который усиливает перистальтику кишечника, способствует профилактике запора – одного из виновников нарушения обмена веществ.
Находящиеся в грейпфруте эфирные масла и органические кислоты играют важную роль в процессах пищеварения: стимулируют обмен веществ, усиливают выработку пищеварительных соков, улучшают пищеварение и усвоение пищи.
Грейпфруты отлично выводят из организма лишнюю жидкость, активируют процесс сжигания жиров, способствуя похудению и очищению организма от шлаков.
Они низкокалорийны, поэтому из них готовят превосходные десерты во время диеты и включают в разгрузочные дни. К тому же грейпфруты содержат питательные вещества, которые помогут вам при разгрузке избежать приступов вялости, сонливости и головокружения.

Золотые правила, которые должна знать каждая ухоженная девушка.

1) жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже увеличится в объеме. чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.

2) лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба

3) чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок

4) с утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном, через 10 минут 2 ложки оливкого или льняного масла (чтобы был нужный жир в организме, для груди и сохранения менструального цикла). также можно съесть зеленое яблоко. оно помогает еще и если вы нажрались.

5) через 10-15 минут - завтрак. он должен быть плотным и полноценным, дабы дать сигнал организму, что пора просыпаться, а также обеспечивать энергией на весь день

6) еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте! это замедляет пищеварение, приводит к тяжести, расширяет стенки желудка.

7) есть чаще, но по-малу. в идеале для разгона метаболизма нужно питаться 5 раз в день через каждые 3 часа и в одно и то же время (чтобы организм привык и лучше работал)

8) бани и сауны не сжигают жир, лишь выводят воду из организма, которая возвращается через 2 часа.

9) не есть после шести - клише. есть не нужно за 3-4 часа до сна.

10) после 16 - только белковая пища. углеводы во второй половине дня превроащаются в жир.

11) контрастный душ - панацея от всего. увеличивает циркуляцию крови, соотвественно, ускоряется метаболизм, разглаживается целлюлит, а также улучшается цвет лица и появляется сила воли. вперед к новым привычкам!

12) тщаательно пережевывай пищу, медленно и вдумчиво. опять же, чтобы разогнать метаболизм. знаешь, почему некоторые много едят и не толстеют? метаболизм хороший! это еще и секрет француженок - они не торопятся во время еды и никогда не перекусывают!

13)чувство насыщения приходит спустя 20 минут, после того как ты съела достаточно. представь,
сколько всего можно сожрать за 20 мин! так что медли с едой.

14) преврати приемы пищи в пытку. сиди с прямой спиной, без телевизора/книги, используй все приборы, сервируй стол по всем правилам! представь, что перед тобой сидит парень! и если уж ты совсем закаленная, попробуй есть голая перед зеркалом!

15) захотелось перекусить, а не надо бы? сделай 20 приседаний, 50 прыжков! прими ароматную ванную, сходи в магазин и посмотри на шмотки!

16) упражнения делай через каждые 5 мин. сидишь перед компом - пошла пресс качнула. через 5 минут - попросидела. и размялась, и калории потратила

17) от спорта не хочется есть по двум причинам: физически - органы растрясутся, вспотеешь, психологически - тратила калории, не захочешь набирать

18) каждый час пей по стакану воды (лучше мелкими глотками - так полезнее). преврати это в увлекательный процесс - добавляй лимон, мяту. полюби воду.

19) кофе, сигареты, алкоголь, газировка, фастфуд, чипсы, майонез, колбаса - твои основные враги. заучи эти слова и ассоциируй их с целлюлитом и боками. ненавидь их!

20) орехи, масло - полезно, но в малых количествах. это суперкалорийные продукты. так что горстка орехов, которыми так легко увлечься, могут составить всю предполагаемую калорийность твоего дня! поэтому не увлекайся маслом, заправляя салат. от этого из 100 ккал там может содержаться уже 200, 300, 500...8 орехов в день, больше не нужно.

21) картошка - только не жареная. если очень хочется, съешь картофель в мундире или на худой конец пюре.

22) что в белом, что в сером хлебе калорий одинаково. так что без предрассудков - приучайся есть без хлеба или переходи на ржаной

23) не пей чай, вообще не имей такой привычки! только если отдельно от еды. и без сахара, зачем тебе пустые углеводы? это чистый яд. замени его на мед.

24) зеленый чай - 2 кружки в день. успокаивает, способствует очищению.

25 главных тенденций осени

Бледная клетка и сумасшедший мех, классические полоски и прозрачный латекс, камуфляж и перья, мохер, перфорация и другие тренды будущего сезона.

На показах осень-зима 2013/14 дизайнеры процитировали в той или иной степени все значимые в моде декады прошлого столетия, тем не менее им удалось выработать определенный модный почерк будущего сезона: чистый минималистичный в общем, но с хитрыми декоративными приемами. В доказательство этому мы собрали 25 самых важных и интересных трендов на полгода вперед.

Клетчатое пальто

Клетки в новом сезоне будет так же много, как полоски в текущем, однако по-настоящему смело и свежо выглядят клетчатые, как китайские сумки или деревенские скатерти, пальто. 

Stella McCartney, Prada, Céline В пух и прах «Зачем мелочиться», — в один голос решили дизайнеры Джек Маккалоу и Лазаро Эрнандес из Proenza Schouler, Эрдем Моралиоглу и Дрис ван Нотен, к ним присоединились Фрида Джаннини из Gucci, Оскар де ла Рента, Вивьен Вествуд и Марк Джейкобс для Louis Vuitton, которые предлагают нам нарядиться в перья. Proenza Schouler, Erdem, Dries Van Noten Белая бумага На некоторых показах создавалось ощущение, словно одежда была скроена не из текстиля, а из листов бумаги: чуть молочного белого цвета, с идеально ровными краями, без тени украшательства. Céline, Nina Ricci, Valentino Каракульча Безусловно главный мех будущей зимы — скоромный, благородный и податливый — из него в жизнь реально воплотить практически любую форму, чем дизайнеры и занимались. Louis Vuitton, Dior, Miu Miu Аквамарин После того как корпорация Pantone назвала изумрудный главным цветом 2013 года, дизайнеры начали с удвоенной силой эксплуатировать темные оттенки зеленого. В осенне-зимнем сезоне нам больше всех понравился цвет морской волны. Marc Jacobs, Antonio Berardi, 3.1 Phillip Lim Твид В будущем сезоне исконно мужской материал будет выполнять исключительно женскую функцию — подчеркивать все достоинства фигуры. Дизайнеры во главе с Миуччей Прадой, Карлом Лагерфельдом, Хайдером Акерманном, Альбером Эльбазом, Доменико Дольче и Стефано Габбаной предлагают провокационно-соблазнительные твидовые тотал-луки. Dolce & Gabbana, Prada, Chanel Маршмэллоу Фактурные ткани пастельных цветов напомнили нам похожие на губку, зефироподобные конфеты — избежать детского восторга при виде таких платьев невозможно. Balenciaga, Céline, Carven Как по струнке Тонкая, шириной в иголку полоска, признак «скучного» делового костюма, еще никогда не выглядела так современно благодаря модным дизайнерам. Saint Laurent, Stella McCartney, 3.1 Phillip Lim Собачий клык В следующем модном полугодии «гусиная лапка» оставила свой след в коллекциях многих дизайнеров, однако в чистом виде — ни разу. Классический орнамент в одном изделии смешивал с клеткой и другими фактурами Томми Хилфигер, Майкл Корс использовал принт в изделиях из пайеток и меха, а Раф Симонс поверх платьев бюстье из «лапки» предлагает надеть кружевные юбки-карандаши. Tommy Hilfiger, Michael Kors, Dior Дутые плечи Если в какой-то части тела в будущем сезоне и наблюдается вспышка объема, так это в плечевом поясе. Дугообразные плечи и словно надутые рукава встречаются во многих показах независимо друг от друга. Lacoste, Proenza Schouler, Balenciaga Стеганое одеяло В новых коллекциях дизайнеры дали себе волю в экспериментах со стегаными тканями — классический «шанелевский» ромб, вертикальные, горизонтальные, фигурные стежки попадаются на каждом шагу. Rag & Bone, Miu Miu, Louise Goldin Клатчи с лямкой Иногда дизайнеры думают не только о красоте, но и о комфорте. Доказательством тому стали появившиеся в нескольких коллекциях клатчи с удобными лямками, которые не позволят сумкам выпасть из рук. Maxime Simoens, Jil Sander, Valentino Камуфляж «Защитный» военный принт в новом сезоне выглядит удивительно роскошно в мехе, шелке, бахроме. Через полгода из камуфляжа модно будет носить все что угодно, кроме вещей из грубого хлопка, на которых рисунок появился изначально. Christopher Kane, Fendi, Michael Kors Прозрачный латекс Плащ-дождевик дизайнеры будущей осенью предлагают носить вместо платья, а платья шить из прозрачного латекса — самая провокационная тенденция сезона! Felder Felder, Burberry Prorsum, Lacoste Безумный мех Том Форд, Гога Ашкенази, Карл Лагерфельд, Роберто Кавалли и Донателла Версаче с достоинством боролись за звание самого смелого экспериментатора с мехами. Кто победил — решат покупатели. Roberto Cavalli, Vionnet, Fendi Глубокое декольте Туго подпоясанные пальто и платья в духе 40-х выглядели бы по-учительски целомудренными, если бы не глубокие вырезы, открывающие плечи и грудь. Miu Miu, Louis Vuitton, Prada Ботфорты Дерзкие сапоги длиной выше колена в очередной раз станут фаворитами модников. Самые лучшие варианты на устойчивых каблуках получились у Ralph Lauren, Chanel и Reed Krakoff. Ralph Lauren, Chanel, Reed Krakoff Лаванда Нежно-фиолетовый цвет кустов лаванды вдохновил дизайнеров на работу с формой. Результатами мы наслаждались на показах Marc Jacobs, Empоrio Armani и Proenza Schouler. Marc Jacobs, Emporio Armani, Proenza Schouler Монохромный мех Самое популярное в весенне-летнем сезоне графичное сочетание черного и белого цветов в будущем найдет свое отражение еще и в мехах. Valentino, Altuzarra, Michael Kors До локтя Длинные перчатки из шелка, лакированной кожи, сетки и прочих необычных материалов помогут приверженке классического стиля выглядеть элегантно и не прослыть занудой. Nina Ricci, Marc Jacobs, Michael Kors Мохер Забудьте про свитер из ангоры — в будущем сезоне станьте еще смелее — купите себе из пушистой шерсти яркое пальто, платье, юбку или даже брюки. Последние в изобилии есть в коллекции Emporio Armani. Sonia Rykiel, Céline, Emporio Armani Cut-out Современные технологии позволяют с помощью лазера вырезать в любом материале отверстия разной формы и размера, а модные дизайнеры вовсю этим пользуются. Carven, Proenza Schouler, Balenciaga Долина Нила Кожа крокодила, натуральная или имитация, выглядит крайне роскошно в больших изделиях. Не скупитесь — позвольте себе целое пальто, жакет или юбку. Louis Vuitton, Hermès, Prada Шах и мат Еще одна альтернатива любителям классики с изюминкой — добавьте черным туфлям белый акцент, и наоборот. Altuzarra, Michael Kors, Narciso Rodriguez Сумка-баул Когда-то популярная форма бесформенного мешка вернулась в моду. Уже второй сезон подряд дизайнеры не могут наиграться, экспериментируя с размером, фурнитурой и фактурами. Emilio Pucci, Miu Miu, Fendi Источник

Несколько рецептов косметических средств для ухода за проблемной кожей коленей и локтей.

Ванночка травяная.

В равных частях шалфей, цветки липы и трава подорожника, питательный крем. Травяную смесь залейте кипятком, кипятите на слабом огне в течение 10 минут. Остудите отвар до комфортно теплого состояния, опустите в него локти и держите 15-20 минут. Промокните кожу полотенцем, не растирая, нанесите питательный крем.

Ванночка из цветов донника и бузины (при сильном огрублении кожи локтей).

Смесь цветов донника и цветов черной бузины, 1 л воды. Возьмите 3 столовые ложки цветочной смеси (или один вид), добавьте воду, поставьте на огонь и доведите до кипения. Накрыв крышкой, настаивайте 1 час. Затем процедите и в теплом виде применяйте для ванночек ежедневно или через день.

Ванночка крапивная (стимулирует обменные процессы в коже, способствуют регенерации клеток, снимает покраснение).

300 г свежих листьев крапивы, 1 л воды, увлажняющий крем. Приготовьте настой крапивы: залейте измельченные листья кипятком, дайте настояться 10-15 минут. Процедите настой, сделайте ванночку для локтей в течение 15 минут. Промокните насухо полотенцем, смажьте загрубевшую кожу кремом.

Ванночки из растительного масла (смягчают кожу).

- 6 столовых ложек любого растительного масла, жирный крем. Подогрейте масло на водяной бане, налейте в два мисочки, опустите локти и подержите 5—10 минут. Затем слегка потрите кожу локтей пемзой, обмойте теплой водой, нанесите крем.

- Масло подсолнечное или оливковое, масло касторовое . В равных частях смешайте подсолнечное (оливковое) и касторовое масло. Слегка подогрейте, налейте в две мисочки и опустите в них локти. Держите 15-20 минут, промойте теплой водой.

- Горячий мыльный раствор, растительное масло. Опустите локти на 10—15 минут в мыльный раствор. Затем на 5 минут погрузите в подогретое растительное масло.

Ванночка мыльная с солью (для запущенной, грубой, ороговевшей кожи локтей).

2 столовые ложки измельченного мыла, 100 г соли или 50 г соды, 1 л воды. Хорошо подогрейте воду, растворите полностью мыло и добавьте соль или соду. Налейте раствор в две мисочки, опустите локти, держите 15 минут. Ополосните теплой водой.

Ванночка из картофельного отвара.

Отвар картофеля. Налейте свежий отвар картофеля в две миски, подержите в них локти в течение 15-20 минут. Ополосните теплой водой, смажьте смягчающим кремом.

Ванночка с сельдереем (устраняет морщинки и потертости, придает коже здоровый вид).

150 г корня сельдерея, 1 л воды, увлажняющий крем. Промытый и очищенный корень сельдерея измельчите на мясорубке и переложите массу в миску. Залейте водой, на сильном огне доведите до кипения и варите 30 минут. Снимите с огня отвар, процедите, слегка охладите, вылейте в небольшой тазик, опустите в него локти на 15 минут. Затем вытрите локти насухо, помассируйте с увлажняющим кремом.

Ванночки с отваром донника.

2 столовые ложки донника, 1 л воды, жирный крем. Приготовьте отвар донника, настаивайте в течение 1 часа, процедите. Сделайте горячие ванночки для локтей (или приложите горячие припарки к коленям) на 30 минут, затем просушите полотенцем, смажьте жирным кремом.

Источник