ЧЕСНОЧНАЯ ВАННОЧКА: ЛЕЧИМ ВАРИКОЗ И УСТРАНЯЕМ БОЛИ НОГ
Контрастная ванночка по следующему рецепту должна подойти для тех женщин, которые испытывают постоянные ноющие боли в ногах и, в частности, страдают таким заболеванием, как варикозное расширение вен.Еще до осуществления самой процедуры нам понадобится приготовить специальный отвар из чеснока. Для этого одну головку чеснока средней величины нужно хорошенько растолочь, после чего завернуть в лоскуток любой дышащей ткани (например, в марлю). Измельченную чесночную массу, обернутую в ткань, нужно добавить в 2 л воды и полученную жидкость довести до кипения. Сбавлять огонь сразу, как только отвар вскипит, не следует: процесс кипения должен продолжаться не менее 4-5 минут.
Полученный в результате всех действий отвар из чеснока надлежит разбавить 4 л чистой воды. После этого нужно распределить жидкость по двум сосудам, один из которых необходимо остудить, а второй, напротив, нагреть, пока чесночный отвар в нем не станет горячим.
После совершения всех вышеописанных действий можно приступать непосредственно к процедуре. Сначала ноги на 2 минуты опускаются в емкость с горячим чесночным настоем, а затем на 30-40 секунд перемещаются в холодную ванночку. В целом продолжительность одной процедуры чесночной контрастной ванночки должна составлять строго не менее 20 минут. При этом заканчивать сеанс нужно перемещением ног в емкость с холодным отваром.
Комментариев нет:
Отправить комментарий